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序论
向利琼真诚是一位临床劝诫丰富的医生同期也曾厚朴修习营课程的讲师，她还有个身份--她是一位育儿劝诫丰富宝妈，她将我方的育儿心得共享出来，但愿能匡助家长们更好地利用到生计中，以便在育儿经由中少走弯路，让孩子健康成长。
1.刮痧
湿疹为临床常见的皮肤病，尤其是儿科。许多儿童湿疹以至是从婴幼儿技巧就运转发病，反复发作，缱绻不愈。
金发美女湿疹的病因当先细则离不开一个“湿”字。牛奶、生果、冷饮等生冷寒凉摄入过多是当代儿童湿疹的常谅解因，婴幼儿的湿疹与胎儿及哺乳期母亲的饮食风气有径直议论。
是以治愈湿疹饮食风气革新很裂缝。在中医治愈上，儿童一般对针药的经受度相对较低，因此临床上非药物疗法对湿疹的治愈证据着热切作用。
湿疹有一个最常见的症状--瘙痒，许多孩子以至在睡梦中还会持挠。是以门诊上相通见到湿疹的孩子身上有许多挠痕或者血痂，严重者皮肤皆出现的了阐明的角化。皮肤表皮的概况对湿疹的收复严重不利，是以保护表皮好意思满在湿疹的治愈经由中很热切。
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这技巧不错聘用刮痧，只好莫得严重的皮损破溃皆不错刮（有破溃者，破溃局部禁刮）。刮痧不仅不错解痒，还能通达皮肤通谈，让湿邪从腠理外发。许多湿疹患者在皮疹周围能磨出黑痧。不仅不错刮有湿疹的区域，还可重心刮后背。
2.摩腹
摩腹是种手法神态的保养要津，适用边界很广，儿童、婴幼儿皆能经受。摩腹不仅能改善脾胃功能，从根源上保养湿疹，也能让亲子议论愈加亲近。
南宋太医陈文中所著的《赤子病源方论》中纪录了“养子十法”，其中就提到“频揉肚，少耽溺”。“揉肚”就咱们说的摩腹。
👇底下向各人保举李鸿飞真诚的摩腹领导视频，视频中包含满满的干货哟。
少耽溺对湿疹也有匡助，尤其是干性湿疹。干性湿疹皮肤干燥瘙痒，勤耽溺会加剧皮肤的干燥。“勤耽溺”是当代东谈主很大的误区。当代科技推崇，耽溺条目便利，清凉的冬天也浅薄耽溺，给孩子耽溺的频率也大大加多。
耽溺是一个让腠理开放的经由，要是在夏天腠理开放，耽溺算是趁势而为。但在冬天，过于频繁的耽溺，会通达正本应该封藏的气机，关于尚在滋永久的柔弱孩子来说，是很不正确的作念法。干性湿疹可得当多涂抹凡士林等润肤乳，保持皮肤滋养，改善瘙痒。
3.艾灸
过食生冷寒凉伤脾胃，脾胃运化不利，湿从内生而外发肌肤。日久不愈的湿疹，要治根还需要从保养脾胃开端。艾灸亦然调养脾胃的常用要津。
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初起的湿疹，大多以干冷为主，治愈上可计帐干冷。可用金银花（藤、叶子、花混杂在一谈即可）煮水泡澡，轻的泡几次就能阐明改善以至痊可。除了治愈，饮食忌口也至关热切。除了生冷寒凉之品，烧烤、煎炸、肥甘厚腻等有碍脾胃运化之物皆得忌口。
留意⚠️：艾灸、刮痧是专科妙技，必须经过线放学习且在真诚领导下完成；莫得经过系统学习，请勿私自师法。
作家/向利琼
中医执业医师
厚朴修习营讲师
身心健康评估主检
✍️剪辑/冯冯 ✍️校对/超逸 ✍️审核/厚朴学务999abcd
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