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·我的探索·

便捷效廉、易复制易操作易进步，

使中医讲究匹夫。

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本文提纲

少白头：

肾气不及，常常磕脚后跟，拨太溪大筋，再按耳后高骨下的大筋就行了。灸肚脐八成压肚脐也不错好。

斑秃：

除了调肾脏，补肾脏，拨太溪大筋外，斑秃跟情谊也有很大干系，不错持腋窝，调肝。也不错对持作念肝部赞佩术

曾至意共享刮头敌人发的保重作用：

若何刮头：璷黫刮，刮到痛点，重心刮。

头部刮痧暗意图。

头皮屑多、头皮痒、头发浓重等其他头提问题，同样不错刮头（拍百会）加拍打腹股沟或按压小腿黄金线。

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01

少白头与斑秃的保重

宣宾

少白头：

头发跟肾关联。少白头是肾气不及，常常磕脚后跟，拨太溪，再按耳后高骨下的大筋就行了。

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要是你只灸肚脐八成压肚脐也不错好。（编者注：灸肚脐，或指压肚脐，或肚脐赞佩术，王人不错焕发五藏六府气血。对于肚脐的学问点，点击阅读：【沿途学】宣宾至意外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“神阙”）

但它的诊治，是一个很长的进程。因为你肾气软弱了，你想把他补回来，不是一下子就补回来的。

拨太溪大筋，是外治法中补肾的重心，点击阅读：

【沿途学】宣宾至意外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“太溪大筋”

高跟丝袜

宣宾至意示范拨太溪大筋视频

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斑秃：

除了调肾脏，补肾脏，拨太溪大筋外，斑秃跟情谊也有很大干系，不错持腋窝，调肝。

（编者注：情谊的一会儿低垂，对肝气的疏泄影响广宽，很容易引脱手发的问题，轻则掉发，重则斑秃，有点雷同于树木遭逢秋天的肃杀之气后树叶大量掉落的象。因此，对持作念肝部赞佩术，也不错通过调肝而敌人发方面提问题起作用。）

持腋窝视频，参考阅读：

【沿途学】宣宾至意外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“腋窝大筋”

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02

曾至意共享刮头敌人发的保重作用

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凭证一个多月的响应，刮头（拍百会）的作用好多，包括治伤风、鼻塞、头晕、头痛、失眠、便秘、痔疮、眼光暧昧、打不起精神等等。而我则对其中几则对于头发的响应非常感兴味，因为这进一步证据，岂论是脱发乃至秃顶、如故少白头或满头白首王人不错通过刮头这种精真金不怕火的要津改善，并进而还你满头靓丽秀发。

头为诸阳之会。刮痧能让头部经络贯通，气血充盈，阳气豪阔。在这种环境下，头上的“庄稼”才智平方滋长。

固然，气血是有限的，在此同期，假若你把其它部位的经络也运动，比如跟拍打腹股沟沿途作念，凹凸表示；或是把小腿脾肝肾三经也便是小腿黄金线运动，那么满头秀发就会来得更快更好。

刮头的公正远不啻白首转黑和生发，它还能降血脂、诊治头痛头晕，增强牵记和念念维才略，缓解垂死不安与心焦等等。

没事就刮，但为了珍爱阳不潜阴，影响睡觉，晚上不要刮。

之前我在《×形法与好意思容》一文里发过一组像片，如故比拟轰动的——

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通过不时刮头，现时形成了这么——

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那么紧迫的问题来了，该若何刮？宣宾至意说：璷黫刮，刮到痛点，重心刮。

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量如故要的，也便是你尽量要多刮，能对持每天刮半小时鸿沟更好；再一个，点和面王人要顾及到，在痛点重心刮的同期满头王人要刮到。

还有刮头的器具，照旧秃顶的一又友凯旋用刮痧板刮即可；头发颇多的，可在网上买那种齿稀且钝的挑升用来刮头的梳子刮。

还有，头为诸阳之会，最佳是早上或上昼阳气上涨的工夫刮。

至于拍百会，宣宾至意说了：拍1000-2000下。也可刮头和拍百积攒拢作念。

宸熙至意演示的拍百会、刮头和拍打腹股沟视频：

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跟头发关联的问题，还有头皮屑多、头皮痒、头发浓重等，若何搞定呢？你同样不错刮头（拍百会）加拍打腹股沟或按压小腿黄金线。

共享一张头部刮痧暗意图——

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这本体上是一张刮头的限定图——

1、先在头顶百会穴处划十字；

2、以百会为中心往八个地方刮；

3、从前额发际处刮向脑后；

4、刮枕骨一线；

5、从枕骨下颈椎刮向两肩后和大椎；

6、从脖子底下刮肩前和胸腔。

以上限定你记不住也不紧要99abcd，惟有难忘重新顶刮起满头王人刮也不错。

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